Avant de créer You Are The Process, Sophie Nyss a passé une première partie de sa vie à observer le corps autrement : directrice artistique et chorégraphe, elle travaille déjà sur le mouvement, le rythme, la perception et les états.
Puis son propre corps bouleverse la trajectoire : une rupture physique majeure l'oblige à questionner ce qu'elle croyait savoir du fonctionnement humain.
Au lieu de chercher une seule explication, elle fait de sa propre vie un laboratoire.
Elle explore l'épigénétique, les mécanismes de répétition, les états de conscience, l'hypnose, le profiling et les traditions anciennes. Une question devient centrale : qu'est-ce qui nous pilote réellement — et que se passe-t-il lorsque nous modifions une variable ?
Pendant plus de dix ans, Sophie accompagne dirigeants et particuliers en consultation individuelle. Elle affine une approche fondée moins sur l'interprétation que sur l'observation, l'expérimentation et la capacité à repérer les leviers propres à chaque système humain.
De cette recherche naît You Are The Process.
Aujourd'hui, Sophie Nyss dirige le Campus YATP, transmet aux côtés d'une équipe de quatre professeurs, anime un collectif d'une quarantaine de chercheurs-expérimentateurs et développe des expériences immersives où l'on ne vient pas seulement apprendre : on devient soi-même le sujet de l'expérience.
En parallèle, elle participe à des équipes et projets de recherche scientifique pour continuer à confronter les intuitions, les observations de terrain et l'expérience aux connaissances scientifiques.
Son travail tient finalement dans une proposition simple :
Ne cherchez pas d'abord à vous changer.
Apprenez à observer comment vous fonctionnez.
Changez une variable. Regardez ce qui se passe.
Votre vie est le laboratoire.
You Are The Process.
Ses livres
Métaphysique des sens — le roman initiatique, son récit ⟶
You Are The Process — le livre-expérience ⟶
